1、可以去肝火的茶有:金银花茶、莲芯茶、夏枯草茶。
2、金银花茶金银花性甘寒、气芳香,是清热解毒的良药,也是传统凉茶中的重要成分。
3、常喝金银花茶,可以有效排除体内毒素,降低长痘痘的几率。
(相关资料图)
4、还能凉血化瘀,改善促进新陈代谢,解决色斑、黑斑等皮肤问题,更可以养肝护肝,是众多饮品之首选。
5、2、莲芯茶莲子芯对养生有很大的作用,它也被莲薏、苦薏、莲心,莲子内的干燥胚芽。
6、在吃莲子时,可以把莲子内的绿色胚(莲心)取出晒干。
7、经常喝,可以清心火,平肝火,止血,固精。
8、3、夏枯草茶夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。
9、中医认为,性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
10、扩展资料:身体有这些症状暗示肝火旺肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等;2、牙龈肿痛,面部三角区小范围胀痛,熬夜或饮食不当最容易出现这种情况;3、肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象;4、睡眠不好,经常性失眠,因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺;5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻,孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
11、参考资料来源:人民网-肝火旺更易春困!常喝这些茶可帮助缓解人民网-7个身体症状暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶?。
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